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#減肥
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小咪~葵兔兒
總人氣 329,527
yanranlou
5歲11個月
8種高熱量素類食物讓你增脂更健康
雖然時下流行減肥,但其實對一些注重飲食的人來說,增肥並不是件容易的事,尤其是素食主義者,如果沒有特別的飲食策略,他們的身型通常都傾向瘦削。然而,除了肉類,還有很多素食類的高熱量食物,它們營養豐富,有益...
2020/08/03
21508
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sj
總人氣 3,986
dodo
6歲3個月
產後救星-瑪麗蓮
孕期期間小dodo就是個孝順的女兒,讓媽媽好吃好睡,沒有孕吐,也沒有水腫,但也足足讓我胖了10公斤,體重奔向6字頭。在即將臨盆的前一個月,看著吹汽球似圓滾滾的肚子,覺得還是要好好未雨綢繆,不然生完就變...
2020/07/30
3986
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紜紜
總人氣 5,632
我與我的瑪麗蓮
回想我第一次接觸瑪麗蓮是14年前我剛結婚後開始幸福胖跟2個同事一起去門市試穿然後我們3個人就一起都買了塑身衣連身短款,說實話那時真的沒有很認真穿陸陸續續穿了一年多就懷孕了,雖然我沒有胖很多但到懷孕後期...
2020/07/30
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豆豆媽咪
駐站部落客
小綠豆
12歲8個月
小毛豆
9歲2個月
夫妻檔一個月瘦10公斤 營養師認證的不挨餓減醣食譜大公開
最近好多人都發現我明顯瘦了~尤其是影片中,臉都變尖了,其實我減肥的過程也不是什麼大秘密,因為我參加Cofit我的營養師-線上瘦身課程,依照營養師的建議,挑選適合自已的食物,完全不需要挨餓,每餐吃得又飽...
2020/07/30
33873
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shou
總人氣 2,114
曾經以為我的人生不需要塑身衣
結婚前很瘦的我,一直覺得我的人生中不會出現塑身衣這三個字,懷孕之後才驚覺原來生小孩這麼可怕,身材全部都走樣了,懷孕5個月之後立馬開始做功課,上網找了很多分享文,看到很多穿瑪麗蓮的媽咪都瘦回懷孕前的身材...
2020/07/29
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Ting
總人氣 1,812
第二胎瘦身就靠瑪麗蓮塑身衣
我從小就是個小胖子一直很想嘗試塑身衣但始終沒踏出那步這次會下定決心也是因為看自己的姐姐產後穿『瑪麗蓮的塑身衣』很有感!!!因為整個曲線都出來了而且最迫切讓我想下訂的原因,是因為從第一胎開始觀望,沒下手...
2020/07/29
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純純
總人氣 7,593
小腿是人體的第二個心臟~變纖細成就感來自專業瑪麗蓮
小腿的困擾從大學就有"靜脈曲張"困擾的我,很擔心未來懷孕了怎麼辦!因為孕中腳腿部的壓力一定更加明顯 自從有次看到隋棠代言的瑪麗蓮纖腿襪心裡就想未來我一定也要買! 果真,初期懷孕4個月的我,腳已經開始...
2020/07/28
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小玄
總人氣 3,287
減肥是條漫長的路-瑪麗蓮塑身衣
一直以來我的體重都維持得很好,170公分57公斤,直到去年換了工作,體重瞬間增加到70公斤,愛美的我怎麼有辦法忍受自己的體態變化成這樣,於是開始嘗試穿塑身衣,一般市面上幾千塊的塑身衣我幾乎都有嘗試過,...
2020/07/28
3287
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悅澄
總人氣 7,365
小豬
8歲
朧朧
6歲10個月
有媽咪吃過TS6窈窕纖控以及青巧酵素嗎?
今天接到推銷員的電話,一個腦波若覺得好像可以試試看,但是推銷員一推就是4萬起跳,對我來說是蠻大的負擔,雖然說好聽可以分12期但還是蠻貴的
2020/07/27
7366
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咲花宿舍長
駐站部落客
咲咲
9歲5個月
花ちゃん
6歲9個月
[老娘愛好物]再見象腿還我漂漂貼→日本竹酢液 x 唐辛子足貼
老娘的工作是一天要站上十個小時以上的工作,偶爾還要配合山路的晃動以及顛簸,除了需要穩固的下盤之外,常常也需要幫自己的下半身舒緩保健一下。要不然常常一個月光是四國的金刀比羅宮就要爬個兩三次,你看看一次7...
2020/07/24
2046
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靈靈
總人氣 4,151
小湯圓
6歲1個月
我的產後瘦身之路-瑪麗蓮
懷孕前,我本人身高168/體重55公斤,還算是個標準身型,就在懷孕之後一路舒適到生產一共胖了18公斤,於是上網爬文塑身衣抱持著半信半疑的心態,跟著「台中大遠百/瑪麗蓮/邱心怡小姐」預約諮詢了,過程櫃姐...
2020/07/24
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蠻頭
總人氣 2,021
蛋寶
7歲7個月
漢堡
6歲
真心推薦產後媽媽的秘密武器X瑪麗蓮塑身衣
懷第一胎的時候根本覺得不需要塑身塑身衣,覺得可以利用運動恢復原本身材,沒想到都要懷第二胎了才發現還有4.5公斤都肉肉掛在身上。
2020/07/24
2021
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減肥越減越肥真討厭
美心
總人氣 138
趁現在疫情好轉,最近朋友都找我去墾丁玩...可是因為工作都是坐著肚子和大腿真的是誇張的胖!想趁這幾個月認真瘦一下!經過了幾個禮拜節食(水煮餐為主,不吃晚餐),站上體重機還是一樣的體重!真的是我的老天爺...
2020/07/24
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小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
我之前為了吸引老公目光, 每天下班回家換個運動服之後就是到國小操場報到, 用快走方式運動, 真的緊實了, 體重數字也有減少。
華人健康網
專欄作家
吃水果也有良辰吉時!飯前、飯後、餐間哪個好?營養師這樣說…
水果含有維生素、礦物質、纖維素等豐富營養素,適量食用可促進身體健康!不過,由於水果糖份含量高,如果吃法不對,反而可能對身體帶來意想不到的負面後果!
2020/07/24
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小玉媽咪
總人氣 3,054,360
妍妍
13歲5個月
小卉
10歲
| 生活 | 日本最新款 iNOxACETINO美體按摩儀
我是一個熱愛生活.更熱愛美食的人對於美食總是難以抗拒誘惑~常常毫無禁忌的吃下高熱量食物加上每天生活很忙碌.光是陪伴孩子就感覺好疲累, 完全沒有自己的時間去運動在這樣的惡性循環下, 身體不斷儲存脂肪,自...
2020/07/23
1892
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peipei
總人氣 37,865
分享3個對產後媽咪豐胸有幫助方法~本身產後胸部鬆弛的困擾解決
我今年剛生完鼠寶,身材、胸型整個大走鐘不過可能是親餵的關係身材瘦超快,讓我不用煩惱太多身材的問題但也是親餵的關係,我的胸部整個下垂、鬆弛在照鏡子的時候都覺得可怕,而且在洗澡時還有翻起來洗的動作.......
2020/07/21
3011
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貓媽小小
總人氣 21,398
dd
7歲1個月
練習瑜伽VS健身房鍛煉——找出哪一種更適合你
堅持做瑜伽還是去健身房鍛煉?這是一個困擾著健身愛好者的艱難選擇!如果你的目標是變得苗條,增強肌肉,提高身體和心理表現,那麼這兩個都是不錯的選擇。但是如果你已經習慣了你的健身習慣,在這兩種選擇中做出選擇...
2020/07/21
13683
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小玉媽咪
總人氣 3,054,360
妍妍
13歲5個月
小卉
10歲
| 體內環保 | 台記纖美妍.100種以上蔬果新鮮發酵
生活忙碌的我,三餐都靠外食解決居多由於難以達到每日的蔬菜水果足量.長期下來無法顧及到飲食的均衡性.漸漸的對身體造成不少隱藏性的危機像是容易疲累.代謝力不好.和ㄣㄣ不順暢等~讓我深深有感自己大不如前最近...
2020/07/17
2003
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產後增肌減脂經驗分享!
小黎
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小梨子
6歲7個月
孕期共胖了10.8公斤,目前產後7個半月已經成功瘦回孕前體重而且比之前覺得身材更有曲線,很多朋友問我怎麼減肥的這邊提供給大家一點心得分享!雖然可能很多人會覺得我偷吃步因為我有去醫美做體雕療程,但事實是...
2020/07/17
325
關鍵字:
減肥
產後減肥
增肌減脂
小圈圈:
時尚保養
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網友媽媽
我也要努力
小咪~葵兔兒
總人氣 329,527
yanranlou
5歲11個月
好的早餐食物搭配,讓你飽肚不怕肥
(圖來源:foodiesfeed) 很多人減肥時都愛不吃早餐,希望透過「食少餐」減少整日的總熱量吸收,然而,不吃早餐可會影響你的新陳代謝,體內更容易積聚脂肪,加上不吃早餐所產生的飢餓會無意中令你加...
2020/07/16
2009
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